Palliative Pflege: Sanfte Massage und gezielte Begleitung

Palliative Pflege zielt nicht auf Heilung, sondern auf Lebensqualität. In dieser Phase zählen Schmerzfreiheit, Wohlbefinden und psychische Entlastung. Körperliche Berührung und spezielle Massagetechniken können dabei viel bewirken — ohne Druck, ohne große Erwartungen.

Wozu palliative Massage dient

Eine palliative Massage hilft, Schmerzen zu reduzieren, Schlaf zu verbessern und Muskelspannung zu lösen. Sie kann Übelkeit, Atemnot und Angst mildern, weil Berührung das Nervensystem beruhigt. Ziel ist nicht Leistungssteigerung, sondern Komfort: kurze, sanfte Griffe, langsamer Rhythmus und ständige Rückfrage, wie es sich anfühlt.

Therapeuten arbeiten oft mit angepassten Techniken wie sanfter Lymphdrainage, passiven Mobilisierungen oder beruhigenden Hand- und Fußmassagen. Manche Behandlungen kombinieren Wärme (z. B. warme Kompressen) oder Atemübungen, um den Entspannungseffekt zu verstärken.

Praktische Hinweise für Angehörige und Betroffene

Vor der ersten Sitzung: Klärt aktuelle Medikation, offene Wunden, Thrombose-Risiko und ärztliche Vorgaben. Gute Fachpersonen sprechen mit dem Hausarzt oder dem Palliative-Care-Team, bevor sie beginnen. Das schafft Sicherheit.

Wie lange dauert eine Sitzung? Meist 20–45 Minuten. Kürzere Einheiten sind völlig ok — oft sind zwei oder drei kurze Berührungen am Tag hilfreicher als eine lange Sitzung. Achte auf Signale: Wenn die Person müde wird oder unruhig, stoppe oder reduziere die Behandlung.

Was du fragen solltest, bevor du buchst: Welche Erfahrung hat die Therapeutin mit palliativer Pflege? Arbeitet sie mit Pflege- oder Hospizteams zusammen? Wie werden Kontraindikationen gehandhabt? Forder gern eine kurze Probebehandlung an, um zu prüfen, ob die Art der Berührung passt.

Selbsthilfe-Tipp: Einfache Hand- oder Fußmassagen kannst du mit minimaler Anleitung selbst geben. Nutze leichte, gleichmäßige Streichungen, wenig Druck und warmes Öl. Frag ständig nach, ob der Druck angenehm ist. Kleine Berührungen können Nähe und Sicherheit schenken.

Kontraindikationen: Bei akutem Fieber, infektiösen Hautveränderungen, bestimmten Thrombosen oder instabiler Herzlage sollte keine Massage stattfinden. Bei Unsicherheit immer mit dem behandelnden Team abklären.

Wie findest du passende Angebote in Zürich? Schau bei lokalen Hospizen, Palliative-Care-Zentren oder spezialisierten Massagestudios. Auf Zürich Massageführer findest du geprüfte Einträge und Artikel wie „Palliative Massage: Sanfte Unterstützung in der Hospizpflege“, die erklären, worauf es ankommt.

Letzter Rat: Palliative Pflege ist sehr persönlich. Höre zu, probiere kurze Einheiten und such Fachleute, die Respekt und Erfahrung mitbringen. Gute Berührung kann trösten, Schmerzen lindern und Nähe schenken — genau das, was in der schweren Zeit zählt.